Zakończenie starego i rozpoczęcie Nowego Roku sprzyjają składaniu postanowień. Jedni z nas obiecują sobie, że będą przestrzegać diety, dbać o zdrowie, uprawiać sport, inni natomiast, że rzucą palenie czy nauczą się wymarzonego języka obcego. Noworoczne postanowienia i obietnice… któż z nas ich nie ma… Niestety jak pokazują badania, z reguły bardzo szybko zapominamy o tym, co sobie postanowiliśmy, często nawet nie podejmujemy wyzwania i prze kolejny rok, odkładamy wszystkie sprawy „na później”.
HelloZdrowie.pl - Twoje wyzwanie już tu jest
Bez względu na to, jak wiele energii w sobie posiadamy, zdarzają się momenty, gdy nam jej brakuje. Często nie wiemy jak zacząć, brakuje nam odwagi, czegoś co pozwoliłoby nam przetrwać pierwsze tygodnie i wytrwać w postanowieniu. Aby nie stracić motywacji, bez której trudno osiągnąć upragniony cel, należy przystąpić do realizacji postanowień w jak najszybszym czasie. Co więcej warto też zobowiązać się do przestrzegania przyjętych założeń publicznie. Dzięki portalowi HelloZdrowie.pl można to zrobić już dziś!
Każdy użytkownik, może wybrać i podjąć zdrowotne wyzwanie na www.hellozdrowie.pl/wyzwania, a następnie dzielić się swoimi osiągnięciami. Wśród ponad 50 wyzwań, dostępnych na portalu, znajdują się m.in.:
- naucz się rozmawiać z ludźmi,
- nie pracuj bez przerwy,
- jedz regularnie,
- śmiej się dla zdrowia,
- odgruzuj mieszkanie,
- czy bądź wierny jednej butelce.
Interaktywne narzędzia pomagają krok po kroku realizować dane wyzwania i jednocześnie wyrobić lepsze nawyki i zadbać o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Można także obserwować ile osób podjęło dane wyzwanie.
A na najbardziej zaangażowane i kreatywne osoby czekają atrakcyjne nagrody.
Krok po kroku - zasady konkursu
Każdy, kto zaloguje się bądź zarejestruje na HelloZdrowie.pl, może wybrać wyzwanie, któremu chce sprostać.
Następnie należy krok po kroku realizować swoje postanowienie i relacjonować swoje wrażenia, opisując każdy wykonany etap związany z wyzwaniem - liczy się kreatywność, lekkie pióro i wielkie pokłady motywacji!
Czas trwania konkursu
Konkurs trwa do 31 stycznia 2014 roku, do godz. 23.59. Rozstrzygnięcie konkursu i ogłoszenie zwycięzców nastąpi 14. lutego 2014.
Nagrody
Spośród wszystkich uczestników konkursu, Jury przyzna następujące nagrody:
"Nagrody Główne" - 5 sztuk Iphone 5,
"Nagrody Tygodniowe" - 25 sztuk aparatów Lomo,
"Nagrody Dzienne" - 350 sztuk toreb lunchowych termicznych.
Każde podjęte wyzwanie to kolejna szansa na nagrodę.
Regulamin konkursu oraz więcej informacji na
www.hellozdrowie.pl
poleca:
